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山西首届千人孕妇瑜珈运动会举行六合老跑狗图

发布日期:2019-11-05   

  为宣传绿色孕育理念,呼吁全社会共同关爱母婴健康,11月2日,“为爱孕动,六合老跑狗图,助力顺产”——山西首届千人孕妇瑜珈运动会在滨河体育中心举办,近600名孕妈与家属共同参与,在专业瑜珈老师的带领下,孕妈妈们共同练习瑜伽,参与互动游戏,开启了美好的孕产瑜珈之旅。

  运动会在瑜伽演员一段《生命之光》表演中拉开帷幕,精彩的表演赢得了大家的热烈掌声,调动了现场孕妈妈们学习瑜伽的积极性,随后,伴着柔和舒缓的音乐声,在专业瑜伽老师的指导下,千余名孕妈们一起练习瑜伽,呼吸吐纳,舒展肢体,金鸡母心水高手论坛铁算盘健,身心收获舒适平静的同时,也寄托了对新生命的美好期许。

  除了学习专业的孕妇瑜珈外,为了鼓励和帮助准妈妈们顺利自然分娩,活动还现场教准妈妈们练习导乐分娩操和拉玛泽呼吸减痛分娩法,准妈准爸们也积极参与、频繁互动,现场气氛活跃。

  运动会现场,山西贞德妇儿医院产科专家张林华、第三季度经营性利润同比成长25倍贝因美业绩持续,刘玉萍还为准妈妈们答疑解惑,分享孕妇瑜伽的诸多好处,同时也强调了舒适自然分娩的积极意义,这也正契合了本次瑜珈运动会“为爱孕动,助力顺产”的主题。

  活动主办方专家指出,练习孕妇瑜伽有以下五大好处:1、缓解孕期紧张不安,释放压力,放松心情;2、改善孕妈心肺功能,改善睡眠,保持精力充沛;3、改善孕期浮肿和血液循环,缓解腰背酸痛等不适症状;4、增加孕妈血液含氧量,增加胎儿营养供给,促进胎宝宝身体和大脑发育;5、增强孕妈腹肌、盆底肌肉的力量,有助于促进顺产、缩短产程、减少侧切、降低剖宫产率。


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